毎朝起きるのがだるい・・・ツライんです。
残業続きで深夜の帰宅
毎日朝から働いて残業続きで深夜の帰宅!
接待で飲みに出れば精神的にも疲れてお酒が残る・・・。
妻や子供から見たらお酒飲んで遊んできただけみたいな冷たい視線!
毎朝だるい体を引きずって仕事へ行くのがツラくありませんか?
朝起きて体がだるい原因は睡眠不足や過労、二日酔いといった理由や睡眠障害や睡眠周期などが原因で疲れが取れずにだるさを感じてしまうようです。
だからといって仕事をキャンセルして毎日5時や6時に家に帰って規則正しい生活が送れるわけもありません。
ではいったいどうしたらこのままの生活で朝を少しでも楽に起きられるのでしょうか?
まず朝の目覚めを良くする方法としては
・目が覚めたらまずカーテンを開けて日光を浴びる!
・次にベットの上でもできるような軽いストレッチ
・できれば近所を散歩
・熱いシャワーをサッと浴びる
・熱いお茶やコーヒーを飲む
・朝食を食べる
などが有効のようです。。
「・・・・・・・・・・・・・・・・」
なんて、書きながらこんな生活絶対に無理ですよね!
これらができるくらいなら「朝がだるい・ツライ」なんて検索するわけもないでしょう・・・!
ではいったいどうしたら朝少しでも楽に起きることができるのでしょうか?
夜は遅い
疲れは残ってる
時には二日酔いで気持ち悪い
そんなボロボロの状態で気持ちよく目覚めるためには
何か強力なビタミン剤やドリンクを毎日飲むしかないのでしょうか?
そんな一時的な回復じゃなく、日常的に楽に起きれるようになるのが理想だと思うのです。
そこで何か良いものは無いかと調べていると、「草野仁さん」や「やくみつるさん」のコマーシャルでおなじみの「朝から元気に活躍できる」みたいな宣伝文句で通販しているサプリメント
「協和発酵 オルニチン」
の広告をインターネットで見つけて思い出しました。
オルニチンとはアミノ酸の一種で、しじみの健康パワーの源の主成分なのです!
お酒を飲んだ次の日の朝は「しじみのみそ汁」が効果的なんていうのは昔から有名ですよね!
そしてこの協和発酵のオルニチンにはなんと「1粒にしじみ300個分のオルニチン」が含まれていているとか!?
二日酔いで気分が良くない状態でもしじみのみそ汁を飲むと身体に染みわたり楽になる気がしますよね!
そんな強力なパワーをもったオルニチンを飲んでいれば普段の朝なら元気いっぱいに起きられそうです!
初回限定ですがお試し15日分でたったの500円!
価格が高かったり、定期購入が条件だったら試してみなかったけど、1回きりの購入でもよかったのでチョットだけ効果に期待を持ちながら一度試してみることにしました。
協和発酵 オルニチンを飲んでみて・・・。
商品が届いた当初は正直、貧乏根性でしじみの栄養なんだから、接待とかでお酒を飲んだ日だけ飲めば楽になっていいかな?
なんて思ったのですが、朝がだるいのを何とかしたかったのが悩みだったので毎日飲んでみることにしました!
朝起きて、眠いのは眠いです!
スカッと爽やかな目覚めとまではいきません。
しかし、以前のようなすごくだるくて起きられない!
なんてことは無くなりました。
二日酔いも軽くなった感じです。
これが正直な感想です。
でも「しじみ●慣」とか「にんに●しじみ」といった類似のサプリメントよりも安くてお財布にも優しいので定期購入で継続してます。
最初に飲み始めたころより現在のほうが朝が楽に起きられて効果を感じてます!
初回限定500円
2回目から単発で買っても一袋1500円くらい!
定期購入でまとめ買いすればもっとお得に購入できちゃいます!
朝がだるいアナタには一度チェックしてみてほしいです!
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